一、必备证件与健康防护
1. 签证与文件
电子旅行许可（ETA）：所有护照类型均需提前在线申请（[申请网站]），避免入境受阻。
黄皮书：出发前10天接种黄热病疫苗，获取《国际预防接种证书》（有效期10年），入境可能查验。
保险：购买涵盖医疗救援的国际旅行保险，留存紧急联络人信息。
2. 健康防护
疟疾预防：全境海拔2500米以下地区（含内罗毕）均有风险，需携带防蚊用品（含DEET成分）和疟疾预防药（如多西环素）。
其他疫苗：建议接种甲肝、伤寒、脊髓灰质炎疫苗；若接触动物，考虑狂犬病暴露前疫苗。
常用药品：止泻药、晕车药、消炎药、防晕眩药物，以及个人慢性病药品。
?? 二、安全注意事项
1. 交通与财物安全
驾驶规则：肯尼亚为右舵左行，路况复杂（减速带多、货车逆行），避免自驾；乘车全程系安全带，锁好门窗。
防盗措施：避免公开暴露现金和贵重物品，背包前置；夜间勿单独外出，避开人流密集区。
诈骗警惕：拒绝“优惠汇率”私下换汇，不帮陌生人携带物品（可能含违禁品）。
2. 野外与动物安全
国家公园规则：严禁下车、投喂动物，拍照禁用闪光灯；听从导游指挥，与野生动物保持安全距离。
自然灾害：雨季（4-6月、10-11月）易发洪水，出行前查天气；避免接触淡水河湖（防血吸虫病）。
三、行李打包清单
| 类别 | 必备物品 |
|-|--|
| 证件与财物 | 护照、ETA打印件、黄皮书、（租车需肯尼亚）、信用卡、2006年以后版本的美金（旧版拒收） |
| 健康防护 | 防蚊喷雾（含DEET）、疟疾药、防晒霜（高指数）、墨镜、宽檐帽、免洗洗手液 |
| 衣物与防护 | 夏装+保暖外套（早晚温差大）、长袖长裤（防蚊防晒）、舒适徒步鞋、泳衣、英标转换插头（三相方头） |
| 摄影装备 | 长焦镜头（推荐100-400mm）、防尘相机罩、大容量存储卡、豆袋（车内拍摄支撑） |
| 其他实用品 | 望远镜、小礼物（清凉油/糖果赠当地人）、榨菜/泡面（调节饮食）、水壶（酒店限时供水） |
> 注：行李箱建议26寸以内，面包车行李空间有限；避免携带肉制品、象牙等违禁品。
四、文化礼仪与禁忌
尊重习俗：拍照前征得许可（尤其马赛部落），内罗毕使馆区禁止拍照；公共场所禁烟，勿谈论肤色、政治。
小费习惯：酒店行李搬运、司机/导游服务建议付小费（1美元或100先令）。
餐饮安全：只饮瓶装水，避免生食、冰块；选择卫生餐厅，食物确保全熟。
五、高风险区域提示
橙色预警区：曼德拉郡、瓦吉尔郡等4地，谨慎前往；其他地区也需提高警惕。
紧急联络：报警电话+254-20-112/999，中国驻肯尼亚使馆电话+254-20-2711222。
出发前务必查阅外交部最新[安全提醒]及[疾病预防指南]，灵活调整行程。保持开放心态，肯尼亚的草原落日与动物奇观定不负所望！
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